ONDE PEDALAR

A cidade de São Paulo, assim como a maioria das grandes cidades, não recebe as bicicletas de braços abertos. 
 

Inúmeros são os fatores que jogam contra. Na liderança estão suas ruas, sem faixa dedicada à bicicleta (as ciclovias) e com um trânsito motorizado fora do comum. Mas em seu vácuo, pronto para ultrapassar, estão a impossibilidade de transportarmos as bicicletas nos ônibus, trens e metrôs, o desrespeito de motoristas que não entendem a bicicleta como um veículo que deve transitar e ocupar seu espaço no meio da rua, prédios e condomínios que proíbem a molecada de pedalar em suas instalações.

Mas nem tudo está perdido! A cada dia vemos pequenas atitudes que nos levam a crer que a mudança já está acontecendo. Uma das grandes é a CICLOFAIXA, que liga o Parque das Bicicletas ao Parque Villa Lobos, passando pelo Ibirapuera e Parque do Povo, todos os domingos e feriados nacionais das 7 às 16hs - ao todo são 45km para dar uma volta completa no circuito. Uma ótima opção para quem quer passear com a magrela pela cidade, a organização é muito boa, vias sinalizadas e pessoas preparadas que orientam os ciclistas em todos os cruzamentos.



Outra opção é a nova CICLOVIA DA MARGINAL PINHEIROS. A pista é perfeita, bem sinalizada, possui pontos de descanso com banheiro e água, seguranças. Os pontos a serem melhorados são os já famosos acessos (apenas 2, com distancia de 14 Km entre eles) e o fato de uma das vias ser "exclusiva" para os carros de manutenção (não existe necessidade desta exclusividade, um carro em baixa velocidade pode dividir as faixas com as bicicletas, já que sua presença deles é exporádica). A Ciclovia porém poderia estar ligada à "Ciclofaixa" que passa a aproximadamente 300 mts do acesso da Vila Olímpia - acreditamos que isto ocorra rapidamente, afinal o investimento é muito pequeno. 

Pedalar na ciclovia também  promove o contato com o Rio Pinheiros de uma nova forma muito diferente da que estamos acostumados. É uma experiência incrível, quem passa por lá certamente é sensibilizado para um problema antigo que destrói um dos pontos que tem tudo para ser o mais bonito da cidade de São Paulo, com enorme potencial para o lazer, esporte e até mesmo fonte produtora de alimento. E preste atenção, ao longo do caminho é muito comum encontrar famílias de Capivaras - mas não se preocupe, são inofensivas.

Vale conhecer: Acesso pela passarela que fica ao lado da estação Vila Olímpia do trem, na Marginal Pinheiros (próx. ao número 1.400). Aberta diariamente das 6hs às 18hs.



Além destes existem outros locais dentro e fora de São Paulo onde encontramos ótimas condições para aprimorar as habilidades sobre 2 rodas. Seguem alguns deles, cada um com sua proposta, para agradar a todos, ciclistas e aspirantes.

Ibirapuera ótimo para passear durante a semana, muito complicado aos finais de semana, em especial os ensolarados, que impedem qualquer movimento acima dos 5Km/h devido ao grande número de pessoas em todos os pontos do parque. Para as crianças que estão aprendendo a pedalar, porém, é o local ideal. Possui espaços para todos os gostos, desde um chão extremamente liso na Marquise até algumas trilhas entre as árvores. Além disso, qualquer trauma que possa a ser gerado pelos tombos inevitáveis da molecada será facilmente esquecido com um sorvetão à beira do lago.

Localização: Av. Pedro Alvares Cabral, s/n. Moema / São Paulo / SP

Villa Lobos tem as mesmas características do Ibirapuera, mas com uma vantagem: possui uma ciclovia isolada, o que minimiza a invasão dos pedestres. De qualquer forma só é possível passear no parque, esqueça os treinos, a grande quantidade de crianças limita desenvolver grandes velocidades sem riscos de acidentes.

Localização: Av. Prof. Fonseca Rodrigues, 1655. Pinheiros / São Paulo / SP

CEMUCAM é oficialmente o Centro Municipal de Campismo da cidade de São Paulo. Apesar das controvérsias - é proibido acampar no parque e este está localizado na Granja Viana, em Cotia - o lugar é um dos mais incríveis para treinos de Mountain Bike. Possui desde ruas de terra até trilhas fechadas. Raramente está com uma grande quantidade de visitantes, dá para pedalar tranquilamente. Possui infra estrutura e segurança razoáveis.

Localização: Rua Mesopotêmia, s/n. Granja Viana / Cotia / São Paulo. Acesso pelo Km 24,5 da Rodovia Raposo Tavares, sentido São Paulo.

Granja Viana localizada no Km 24 da Rodovia Raposo Tavares, a região possui muitas ruas tranquilas e com diferentes características para agradar a quem procura um passeio ou quer treinar MTB. Apesar dos bolsões residenciais que ridiculamente "pipocam" no espaço público, ainda é possível pedalar por vários lugares observando Papagaios, Esquilos e outros bichos que povoam suas ruas. Selecionamos no mapa ao lado os locais preferidos da Equipe Sócopé.

Localização: A Av. São Camilo, indicada no Mapa, fica no Km 24 da Rodovia Raposo Tavares, Cotia/SP.

Serra da Cantareira com beleza incomum e certa preservação, a região atrai o público que gosta das aventuras Off Road ou aproveitar o tempo de folga em um lugar tranquilo. Aos finais de semana a região é tomada por motoqueiros, jipeiros e também ciclistas de Speed (as estradas de asfalto, apesar de ter baixo tráfego, possuem muitas curvas e fortes descidas que exigem o máximo de cuidado) ou Mountain Bike (com ruas de terra, single tracks e trilhas técnicas que agradam aos praticantes de Down Hill e Cross Country).

Localização: Estrada da Roseira, Km 6, Mairiporã / SP. A sugestão é estacionar no Bar do Pedrão e iniciar seu pedal por lá.

Juréia a reserva ecológia originalmente destinada a construção de uma usina nuclear (por sorte ainda nada foi implementado) se transformou em uma região altamente preservada e cheia de opções para pedal e turismo ecológico.

Localização: Partindo do centro de Peruíbe/SP procure a Ponte do Rio Preto. Ao atravessar a ponte você estará na Juréia. 

E não é necessário pedalar morro acima para iniciar um contato mais íntimo com a natureza, algumas trilhas começam "nas margens" da reserva e podem ser facilmente acessadas por qualquer pessoa, independente de seu preparo físico. Uma delas é a Trilha do Vilão , com aprox. 300 mts de comprimento dá acesso a estação de tratamento de água da região. Ao cruzar a Ponte do Rio Preto vire a primeira direita, rua de terra, e vá margeando o morro que está ao seu lado esquerdo. Você irá chegar na Trilha do Vilão em eproximadamente 3 Km.

Já para quem está com disposição para pedalar mais forte, vale seguir "morro acima" e conhecer um pouco mais sobre as belezas da reserva ecológica. A partir da Ponte do Rio preto, continue em frente pela estrada asfaltada que logo fará uma curva para a esquerda e alguns metros a frente, no lado direito, estará o portal de entrada da serra. A partir deste ponto são várias as opções de circuitos.

Após aproximadamente 4 Km de estrada, ao lado esquerdo, estará a entrada para a Prainha, a partir deste ponto a rua de terra dá acesso a uma praia ainda bem preservada e com um grande costão de pedras.

Seguindo em frente pelo asfalto a serra termina na Praia do Guaraú após uma distância aproximada de 8 Km contados desde o centro de Peruíbe. O local é muito frequentado pelos turistas devido a razoável preservação e o fácil acesso por carro, pois todo caminho é asfaltado. Este alfalto, de boa qualidade, faz deste trecho uma ótima opção para quem quer pedalar Speed.

Se a idéia for pedalar MTB, após a Serra da Juréia vire à direita e logo começará a estrada de Terra que leva para a Cachoeira do Paraíso ou Barra do Úna.

A Cachoeira do Paraíso fica aproximadamente 18 Km do centro de Peruíbe, os últimos 10 Km são feitos através de estrada de terra. A Barra do Úna fica a 24 Km do centro de Peruíbe, os últimos 16 Km são feitos através de estrada de terra. A decisão por qual caminho seguir se dará 1 Km após o Portal Juréia Itatins, onde existe uma bifurcação, o lado direito segue para a Cachoeira e o esquerdo para a Barra. Não deixe de observar "o caminho" que pode esconder verdadeiras maravilhas naturais, como tucanos e uma enorme diversidade de pássaros multicoloridos.

São Luiz do Paraitinga cidade no Vale do Paraíba que consegue, como nenhuma outra, reunir Cultura e Esporte. Com grande beleza arquitetônica e natural entrega ótimas opções para quem quer apenas passear pelas tranquilas ruas da região central ou se aventurar nas fortes subidas, de terra ou pavimentada com grandes pedras, com direito a ataques dos gansos que vivem nos sítios locais.

Localização: A cidade fica na Rodovia Osvaldo Cruz, que liga Taubaté à Ubatuba, a 170 Km de São Paulo.

Estrada do Sol ou Estrada da Petrobras um dos mais tradicionais roteiros de MTB em SP também é uma das mais bonitas descidas da serra do mar que existe. A estrada liga Salesópolis a Caraguatatuba, são aproximadamente 75 Km de terra batida com direito a Cachoeiras, Pontes de Madeira, Riachos e um forte contato com a natureza. Mas é muito importante estar preparado fisicamente, pois o caminho é pesado e, diferente do que podemos imaginar, cheio de subidas. Também é necessário carregar todo suporte pessoal como alimentos, ferramentas e medicamentos para primeiros socorros - quase não existem lugares ao longo da estrada que possa oferecer algum tipo de apoio. Mesmo o celular raramente funcional - quase sempre sem sinal.

Localização: Na cidade de Salesópolis procure pela Rodoviária - ela fica a poucos metros do início da Estrada do Sol. O pesseio termina em Caraguatatuba, perto do pontilhão do Rio Juqueriquerê, na rodovia Rio-Santos, bairro Porto Novo.

Praia dos Castelhanos em Ilhabela uma estrada de terra que cruza Ilhabela, com aprox. 18 Km de extensão. Muito frequentado por jipeiros, o caminho pode estar bastante ruim especialmente em períodos chuvosos. Porém, como o percurso é relativamente curto (ao todo 36 Km, ida e volta), é possível percorrê-lo sem grandes dificuldades em um dia, mesmo que boa parte seja no estilo "empurra-bike". Mas é bom estar preparado fisicamente para fazer bastante força nas subidas, usar uma sapatilha para MTB com cravos que facilitem caminhar na lama, muita água, alimentos, protetor solar e repelente.

Localização: Saindo da Balsa em Ilhabela vire para a esquerda. Após aprox. 4Km existe uma placa sinalizando a Cachoeira da Toca. Siga em direção e esta cachoeira, chegando nela a melhor opção é pedir orientação para os moradores locais que são extremamente recepivos e atenciosos com os turistas - a entrada da estrada fica muito próxima a este local.

Ilha Bororé / Estrada de Capivarí na realização da Rota Márcia Prado 2010 tivemos a oportunidade de conhecer este local literalmente surreal entre as cidades de São Paulo e São Bernardo. Para chegar siga de trem até a estação Grajaú, que fica muito próxima a balsa que leva até a ilha no meio da represa Billings - na estação de trem pegue orientações com as pessoas locais de como chegar até a balsa. Para quem prefere pedalar maiores distâncias é possível chegar ao Grajaú seguindo pela ciclovia da Marginal Pinheiros até Interlagos e depois pelo bairro até a estação. Chegando na Ilha Bororé, siga pela estrada de terra que vai até o outro lado da Ilha onde se encontra mais uma balsa que levará até a Estrada Capivari. Nesta estrada seguimos até a altura da Imigrantes - não é permitido pedalar pela rodovia dos Imigrantes, nossa sugestão é voltar pelo mesmo caminho ao chegar neste ponto (pelo menos enquanto a Rota Márcia Prado não estiver liberada até santos). 
*Após a primeira balsa a maior parte do trecho é de terra e com poucos pontos de apoio, por isso o idela é ir preparado para eventuais imprevistos.
 





Trecho Sul do Rodoanel- A nova opção para treinos de speed
Com mais de 60 Km de extensão o recém inaugurado trecho sul do Rodoanel é a nova opção para pedalar speed em São Paulo. O belo visual é garantido pelas represas e regiões de matas ainda bem preservadas. O asfalto novo e bom acostamento por todo trecho contribuem para a qualidade do pedal.
Localização: O trecho liga a rodovia Régis Bittencourt com a Anchieta - o Rododanel passa por volta do Km 22 destas rodovias.

USP o ponto de encontro dos praticantes de Speed e Corredores de Rua, entrega boas condições para treinos, apesar de sua restrição de horário – é proibido entrar na universidade após às 14hs aos sábados e durante todo o dia aos domingos. Entre 6 e 7hs é possível encontrar diversos pelotões treinando forte, as imagens maravilhosas que vemos nas revistas de ciclismo e raramente na TV aberta estão quase que diariamente se repetindo nas manhãs da USP. Passando pela entrada principal, na primeira esquina à direita, começa a rua que segue ao lado da Raia Olímpica, a mais frequentada pelos ciclistas. É um bom lugar para começar, mas aos poucos vale descobrir novas rotas que existem por lá.

Localização: A entrada principal fica próx. ao cruzamento da Rua Alvarenga com Rua Afrênio Peixoto no Butantã / São Paulo / SP.

Rodovia Hélio Smidt e Região (Aeroporto Internacional de Guarulhos) 
Mais um refúgio dos ciclistas de estrada próximo a São Paulo. São 2 opções: a primeira é mais reservada e fica próxima ao hotel Ibis, colado ao aeroporto, com um "circuito" de aproximadamente 800 mts - veja a sinalização em vermelho no mapa aos lado - é a rua que dá acesso à Base Aérea e terminal do aeroporto; a segunda é a própria Rodovia Hélio Smidt. Os cilcistas pedalam por lá no início da noite durante a semana e pela manhã aos sábados e domingos.
Localização: A Rodovia Hélio Smidt pode ser acessada através da Via Dutra ou Rodovia Carvalho Pinto. Saindo de São Paulo, siga as placas "Aeroporto Internacional de Guarulhos" que já aparecem no início destas duas rodovias. O Hotel Ibis está localizado atrás de um grande lago ao lado direito da rodovia antes do aeroporto.

* Dica enviada por Sérgio Roberto Carvalho através de nosso e-mail.